FOODMEDIA.RO
Meniu
Păstrăv întreg rumenit la cuptor cu lămâie, cimbrișor și mămăligăRețetă · Pește & RapidPăstrăv la cuptor cu unt, cimbrișor, mămăligă vârtoasă și mujdei copt
Pește & RapidRegiune: Carpați

Păstrăv la cuptor cu unt, cimbrișor, mămăligă vârtoasă și mujdei copt

Păstrăv proaspăt de munte copt scurt la 200 °C cu unt, lămâie și cimbrișor, însoțit de un mujdei catifelat din usturoi copt...

PREGĂTIRE
15 min
GĂTIRE
25 min
PORȚII BAZĂ
4 porții
ENERGIE / PORȚIE
410 kcal
Dificultate: Ușor·Publicat pe 5 februarie 2026

Mod Gătire (Fără Ecran Stins)

Inactiv (ecran normal)

NOTĂ TEHNICĂ DIN BUCĂTĂRIE

Nu ține păstrăvul în cuptor mai mult de 20-22 de minute. Peștele este gata imediat ce carnea de lângă șira spinării devine albă și opacă.

Etapele de preparare pas cu pas

  1. Pasul 1

    Pregătirea păstrăvului și a usturoiului pentru copt

    Preîncălzește cuptorul la 200 °C. Tamponează păstrăvii cu șervete de hârtie până sunt complet uscați la exterior. Crestează pielea în 3 locuri pe fiecare parte, sărează interiorul și așază în fiecare pește câte o felie de unt, o felie subțire de lămâie și o crenguță de cimbrișor.

    Cronometru: 10:00
  2. Pasul 2

    Coacerea scurtă la temperatură înaltă

    Așază păstrăvii și căpățânile de usturoi învelite în hârtie de copt în tavă. Coace timp de 22 de minute la 200 °C până când pielea păstrăvului devine crocantă, iar cățeii de usturoi sunt moi ca untul.

    Cronometru: 22:00
  3. Pasul 3

    Fierberea mămăligii și frecarea mujdeiului

    Fierbe mămăliga la ceaun timp de 18 minute din 1 litru de apă, sare, un cub de unt și mălaiul turnat în ploaie. Strânge pulpa usturoiului copt într-un mojar și freac-o cu sare, ulei de măsline și zeamă de lămâie.

    Cronometru: 18:00
Păstrăv la cuptor cu unt, cimbrișor, mămăligă vârtoasă și mujdei copt | FoodMedia.ro